Лень и жирный мальчик. art, image, nicky d regem, regem info, ники регем, арт, картинки, обои на рабочий стол, творчество, толстый мальчик, мальчик, жирный, китаец
Мотиваторы,  Привычки,  Советы,  Статьи и Мнения

Как победить лень и заставить себя заняться делом

Лень — это острая тема в любом возрасте, ведь лениться любят многие и стоит заменить, что это у нас получается на отлично! Вот только единожды начав и постоянно оттягивая момент, когда нам нужно взять себя в руки и что-то сделать, победить лень становится всё сложнее и сложнее.

Почему люди ленятся

Лень — это своего рода апатия, как духовная, так и физическая. Нежелание что-либо делать и отдавать свободное время ничему-не-деланью в человечестве прослеживается уже очень давно. Разум отодвинул инстинкты на дальний план, и он же теперь строит нам козни. Согласитесь, что мы могли бы делать очень много полезных дел для себя, но из-за банальной лени, которая прослеживается в отсутствии желания что-либо делать мы сидим.

Просто сидим и не знаем, а что бы такого нам поделать? Нет, не уборка. Нет, не работа. Чем бы заняться… а и дел нет. Так и получается, что есть чем заниматься, но желания нет. Так лень победить не получится.

Не будем стесняться, но лень — это один из главных врагов человечества. Ни один грех из библии не сравнится по силе с ленью и осознание этого ещё страшнее. Но вот мы продолжаем нифига не делать. Увлекательно, правда?

Ладно, нет. Не дело это. Будем решать проблему.

Как побороть лень и начать заниматься делами

Преодолеть свою лень очень просто. Настолько просто, что можно ничего не делать (шутка). Здесь собраны практические рекомендации, соблюдая которые вы забудете о своей лени раз и навсегда.

Как побороть лень. Шаг первый: никаких ожиданий

Первое правило — не ждём с моря погоды. Ничего без вас не сделается, и никто не отнесёт вас в кроватку, накормит и напоит. Детство уже далеко позади и остаётся только принять этот факт. Осознайте это в полной мере.

Второе правило борьбы с ленью: не допускать лень к жизни

Второе правило — не откладываем на завтра то, что можно сделать сегодня.

Без этого победить лень не выйдет. Возьмите пример с пчёл и муравьев: они всё время что-то делают, а когда ничего не делают — то лишь потому, что это вынужденная мера. Солнце взойдёт, и они снова отправятся по своим делам. Именно благодаря тому, что животные и насекомые всё время «впахивают» за десятерых их колонии растут, а мёд в пчелиных сотах копится. Всё это можно расписать в виде простого цикла:

  1. У вас есть задача и есть свободное время (несвободное время — это работа, сон и семья. Уборка, отдых, игры, чтение, учёба — это ваше свободное время).
  2. У вас хватит свободного времени на поставленную задачу? Если да, то делаем. Если нет, то находим время и делаем хотя бы часть.

Таким простым способом можно вообще ничего не откладывать на потом, а забивать свободное время полезными делами. Сидеть в компьютере и играть в игрушки, или же починить наконец-то миксер? Думаю, лучше выбрать второе.

Советы: как избавиться от лени?

Ставим цель

У вас нет цели в жизни? Создайте её! Есть цель? Следуйте пути к её достижению! Будьте честны с собой, ведь никто не будет честен с вами до конца, если не вы. Не обманывайте себя, обдумайте и решите: чего вы желаете в этой жизни. Добиться успеха в жизни с ленью НЕВОЗМОЖНО, а значит нужно от неё избавиться.

Приободритесь

Для многих людей источником мотивации становится заряд бодрости. Встаньте рано, выпейте чашечку крепчайшего кофе, сходите в душ. Начните день с мысли «Сегодня я сделаю всё то, что хотел\а, и я обязан\а это сделать!».

Мотивация

Как я уже говорил, мотивация — двигатель нашего прогресса. Это важно. Источником мотивации могут служить несколько моментов:

  1. Обещание перед близкими людьми.
  2. Ваша цель, ради которой вы готовы пойти на всё. Если ради вашей цели вы не готовы трудиться, то это не ваша цель. Логично же.
  3. Выход из зоны комфорта. Например, это может быть отсутствие денег на нужды, долг перед кем-то или обязанности. Если вы из тех людей, которых должна потрепать жизнь перед тем, чтобы что-то начать делать — инициируйте это и в бой.

Отдаёмся себе полностью

Отдайтесь себе полностью. Живите так, как не жили прежде. Встаньте с дивана и заварите себе чай, если пили всю жизнь кофе. Скажите себе: «Хватит!». Придите в движение! Соберите волю в кулак и превзойдите свои пределы.

Заряжаемся оптимизмом

Быть реалистом — это здорово, ведь реализм по своей природе принимает как оптимизм, так и пессимизм. Однако, если вы желаете избавиться от лени — вам придётся стать оптимистом. Нередко, что плохое настроение развивается в результате эмоционального выгорания. В этом случае его нужно побороть. Как? Я уже дал подсказку предложением ранее! 😉

Вредные привычки

Распитие спиртных напитков, а также постоянное злоупотребление интернетом и играми губит любую активность. Бросьте пить! Хватит «зависать» в соц. сетях! Скажите себе хватит! Вы удивитесь, но у вас, оказывается, есть много свободного времени!

Мир не так жесток, как вы думаете.

Подводя итоги

Вы ещё здесь? Я же сказал, не ждите с моря погоды! Вперёд заниматься важными делами, ведь завтра ещё не наступило! Возьмите себя в руки уже, просто хватит бездумно тратить свою жизнь на неинтересные вам мелочи! Отдохнуть мы всегда успеем.

Удачи, мой дорогой читатель.